
samopoczucie (wzmożone wydzielanie hormonu szczęścia);

lepsze ukrwienie mięśni – za czym idzie większa mobilność stawowa;

koncentrację oraz skupienie;

przyspiesza metabolizm i w rezultacie powoduje skuteczniejsze spalenie tkanki tłuszczowej.

powoduje uczucie lekkości i zwinności przez resztę dnia